ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΝ
ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΥΠΟΔΟΜΗΣ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ!
Καθημερινές
προπονήσεις στο γυμναστήριο ¨¨ρυθμός και κίνηση΄΄
Σε καθημερινές προπονήσεις με στόχο την μυϊκή τους ενδυνάμωση
, επιδίδονται οι μικρέ ς αθλήτριες του
Συλλόγου ,όπου σε συνεργασία με το γυμναστήριο ΄΄ρυθμός και κίνηση ΄΄ και υπό
την επίβλεψη των γυμναστών Χάιδω Μπούσια και Φώλλα Νίκο αποκτούν στοιχεία
σημαντικά για τη σωματική τους κατάσταση όπως:
·
Μυϊκή ενδυνάμωση
·
Ευλυγισία και ελαστικότητα
·
Νευρομυική συναρμογή
·
Και ιδιοδεκτικότητα
…στοιχεία βασικά για την ηλικία αυτών των
παιδιών ,που θα τα βοηθήσει στην
περαιτέρω ενασχόληση με το άθλημα του βόλεϊ..
Το πρόγραμμα υλοποιείται τις πρωινές ώρες
,ενώ τα απογεύματα στο χώρο του κλειστού γυμναστηρίου οι μικρές αθλήτριες
βελτιώνουν την τεχνική τους..
Η μεταβατική αυτή περίοδος θα συνεχιστεί έως
και τέλος Ιουλίου όπου τελειώνει και επίσημα η αγωνιστική περίοδος του βόλεϊ της
περιόδου 2011-12..
